Plan de menu samedi
Déjeuner
Pain complet, d'épeautre ou paysan, beurre, fromage, porridge, céréales, thé, lait, chocolat chaud
Dîner
Filets de poulet farcis, sauce aux fines herbes
Riz sauvage
Brocoli à la vapeur
Souper
Dessert
Collations
Choisissez entre:
Crème au séré et aux baies ou aux fruits (p.ex. framboises ou pommes)
Bananes ou pommes Mélange de fruits secs
Boissons
Choisissez entre :
- Thé et jus de pommes (moitié-moitié)
- Eau





