Plan de menu vendredi
Déjeuner
Base: Pain, beurre, confiture, fromage, viande séchée, lard, saucisson, lait, café, thé
et selon le temps, l'envie et l'appétit: flocons d'avoine, un fruit ou des baies congelées, avec du lait ou du yogourt
Dîner
Souper
Sbrinz râpé
Dessert
Collations
Choisir entre :
- Pomme
- Fruits secs
- Sandwichs au fromage ou à la viande séchée
- Gâteau
Boissons
Choisir entre :
- Eau du robinet
- Thé
- Jus de pommes
- Sirop fait maison: par ex.: sirop de sureau
- Café
